Christian Benschop de vaste fysiotherapeut van PowerBase Fitness
Inmiddels ben ik al enkele jaren de vaste fysiotherapeut bij PowerBase Fitness. En middels dit bericht zal ik mijzelf even ākortā voorstellen. Voordat ik mijn eigen praktijk CSM Fysiotherapie heb opgericht heb ik jarenlange ervaring opgedaan in diverse praktijken in de omgeving Eindhoven. Al snel kwam ik erachter dat ik een āuniekeā kijk heb op het behandelen van diverse klachtenbeelden, dit komt met name voort vanuit mijn grote hobby, namelijk de krachtsport.
Tijdens mijn jeugd ben ik altijd bezig geweest met sport zoals fitness, boksen en judo. Uiteindelijk ben ik op mijn 27e begonnen met serieuze krachttraining samen met een aantal vrienden. Wij hebben toen samen geld bij elkaar gelegd en zo diverse trainingsmaterialen bij elkaar gespaard zoals ook enkele strongman onderdelen.
Sportschool Best / Eindhoven
PowerBase Fitness staat voor diversiteit, laagdrempelig, passie, uitdaging en teamspirit. Al onze leden zijn VIPāsĀ ā Ā Very Important Players.
Wij zijn een All Levels sportschool. Alle fitness- en trainingsniveaus zijn welkom en de trainingen zijn zo intens als jij zelf wilt.Ā PowerBase Fitness is de ideale locatie als jij gewicht wilt verliezen, aan je fitness skillz wilt werken of jezelf fysiek wilt uitdagen.Ā De diversiteit aan materialen, groep trainingen, begeleiding en training maakt ons een playground voor volwassenen.Ā De intieme sfeer en goede vibe lenen zich ervoor om vriendelijke, fitte mensen te ontmoeten en samen met elkaar het beste in jezelf naar boven te halen.
De eigenaar aan het woord
Powerbase Fitness is er voor iedereen. Je hoeft niet sterk te zijn, je hoeft niet snel te zijn en je hoeft niet strak te zijn.Ā Het is onze uitdaging om mensen met plezier en respect de balans te laten vinden tussen fysieke fitheid en mentale weerbaarheid.Ā Er zijn geen minimale eisen om bij ons te trainen. Het gaat er bij ons om dat jij je doelstelling(en) haalt, je op je gemak voelt in onze sportschool en dat jij met plezier bij ons sport!
Waarvoor is de Reverse Hyper bedoeld?
De reverse hyper is een trainings apparaat bedacht, ontwikkeld en gepatenteerd door de legendarische Louie Simmons van Westside Barbell in Columbus, Ohio. Louie is een top powerlifter en strength coach die de reverse hyper bedacht terwijl hij herstellende was van een gebroken rug. Hij was op zoek naar een veilige manier om zijn rug, bilspieren en hamstrings te versterken en tegelijkertijd de rugspieren en wervels een gezonde stretch te geven. Na veelvuldig gebruik in zijn rehabilitatie werd hij weer net zo sterk, zo niet sterker.