07
jul
Waarom doen we op 1 augustus ‘MURPH’?
In Amerika is het elk jaar op de laatste maandag van mei Memorial Day. Op deze gedenkdag (in 2019 dus 27 mei) wordt stilgestaan bij het verlies van Amerikaanse militairen.
Bij CrossFit worden veteranen herdacht met Hero WOD’s. En op Memorial Day is dat een ode aan de gesneuvelde luitenant Michael P. Murphy’s. Beter bekend als ‘Murph’.
Omdat wij ‘Murph’ niet konden doen op 27 mei vanwege de corona maatregelen doen wij de workout op 1 augustus.