Waarom is werken met een sportschema beter?
Waarom het werken met een sportschema effectiever is dan dagelijks beslissen over je training Een van de sleutels tot succes in fitness is consistentie. Het hebben van een goed doordacht sportschema kan helpen om die consistentie te waarborgen en je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Hier zijn enkele redenen waarom het werken met een sportschema vaak effectiever is dan dagelijks beslissen wat je gaat doen: Kortom, het werken met een sportschema is een zeer waardevol hulpmiddel om consistentie, progressie en motivatie in je fitnessroutine te brengen. Door van tevoren te plannen en te structureren, kun je jezelf de beste kans geven om succesvol te zijn en het meeste uit je trainingen te halen. Bij PowerBase Fitness ontvangt iedereen een op maat gemaakt sportschema. We leggen dit schema van dag-tot-dag uit oefening-voor-oefening, je weet dus precies wat je moet doen en waar je op moet letten. Het mooie van dit alles is, is dat we deze schema’s niet eenmalig maken bij de opstart van je abonnement maar dat we dit zo vaak als je maar wil doen zolang je sporter bent van onze gym! Zo blijf je dus gemotiveerd en boek je progressie! Bij ons concept lees je meer over onze begeleiding en werkwijze in het algemeen.