Maand 1
In de eerste maand halen we het ”slechte” uit je huidige voedingspatroon, zorgen we voor leuke, leerzame sessies tijdens de trainingen met je eigen personal trainer en beginnen we met het creëren van de juiste mindset. Klanten verliezen in de eerste maand gemiddeld 4,5 kg vet.
Maand 2
In de tweede maand gaan we door met het verliezen van overtollig vet terwijl je lichaamsbouw al strakker en sterker wordt. Je zult drastische veranderingen gaan zien en begint de juiste eetgewoonten te krijgen die je nog meer resultaat opleveren.
Maand 3
In maand drie bouw je kracht op, verbrand je nog meer vet en begin je erachter te komen wat je lichamelijk allemaal kunt bereiken met de juiste mindset. Eerdere klanten die het gehele programma hebben voltooid, hebben tot 18 kg vet blijvend verloren.
#1
Bij PowerBase Personal Training doen we niet aan saaie workouts. De small group trainingssessies zijn intensief en houden je letterlijk bij de les, maar de sessies zijn zeker ook leuk! Wij helpen je het overtollige vet kwijt te raken, droge spiermassa op te bouwen en je sneller fit te krijgen dan je ook had gedacht!
#2
Wij geloven niet in crash diëten en afval shakes. Je leert om gezonde maaltijden te plannen en voor te bereiden en om de levensstijl te ontwikkelen die nodig is voor duurzame resultaten.
#3
Deskundige coaching, advies en motivatie tips van professionele trainers.
“De veranderingen die ik heb doorgemaakt hebben zowel fysiek als mentaal zijn uitwerking gehad. Ik ben in mijn beste ‘’shape’’ ooit! Ik ben zo blij met wat ik in de spiegel zie. Pull-ups? Geen probleem. Mijn advies voor iedereen die een duwtje in de goede richting nodig heeft overweeg personal training. Ik woon alleen, ik heb een hypotheek met allerlei vaste lasten, de prijs was voor mij een drempel maar het resultaat was het dubbel en dwars waard.’’
“Personal Training heeft mijn leven letterlijk veranderd! Ik ben pas 37 jaar geworden maar voel me gezonder en sterker dan ooit! Ik was eerst best een onzeker type maar dat is inmiddels helemaal veranderd. Mijn familie, vrienden en collega’s hebben het verschil opgemerkt. Ben in 12 weken tijd 10,3kg vet kwijt en mijn buikomvang is met 14,3cm verminderd.’’
“Ik had altijd moeite om mezelf te motiveren, kwam een paar keer per week naar de sportschool en kon zelfs geen volledige push-up doen. Een PT programma bij Powerbase is de beste beslissing die ik heb kunnen maken! De lessen zijn geweldig en de ondersteuning is goed. Pas toen ik mijn eten begon bij te houden, besefte ik pas hoeveel onzin ik tussen maaltijden door at! Ik ben nu een aantal kg lichter, voel me weer happy en kan zelfs een plank met schijven op mijn rug! Reacties die ik krijg van vrienden en familie zijn positief, afgezien van vreemde mensen: “Ik wist niet dat je vroeger zo dik was!” De enige keerzijde aan het geheel is dat mijn kleren niet meer passen! “
€160,-
€180,-
Betaal jij 3 maanden vooruit dan geven we je 10% korting op het totale bedrag! Waarom? Omdat wij je graag willen helpen!
Door samen te trainen ben je gemotiveerd, heb je veel plezier en is het vaak (nog) makkelijker om jouw doelstelling te halen.
Niet alleen loopbanden, crosstrainers of vaste apparaten gericht naar tv schermen die ervoor zorgen dat je niet met je gedachten met sporten bezig bent. In plaats daarvan bied onze gym je een hoop nieuwe en interessante materialen en apparaten die zijn ontworpen om je gemotiveerd in beweging te krijgen.
Gratis gekoeld water, Kleedkamers met kluisjes, Fysiotherapie, Sportmassages, Gratis workshops, Maaltijdservice, Indoor & outdoor maar het allerbelangrijkste in onze gym zijn de ervaren kundige trainers op de vloer aanwezig!
Naast reguliere fitness en cardio apparatuur hebben wij ook, Lifting platforms, squat-racks, een prowler baan, roei apparaten, assault bikes, een combat area, klimtouwen, slam balls, sandbags een monkey ladder en een heleboel meer. Laat je ego bij de deur!
Via onderstaand formulier vraag je alle informatie aan over de total transformation project bij PowerBase Fitness. Wij nemen snel contact met je op. Uiteraard staan we je ook graag telefonisch te woord op telefoonnummer 0499 219161.
Beveiligd door Google reCAPTCHA, Bekijk Voorwaarden
Powerbase Fitness
CrossFit | Boksen | Personal Training
Direct aan de slag!
Powerbase Fitness
CrossFit | Boksen | Personal Training
