Corona Workout 2.1

Corona Workout 2.1

Jammer genoeg is de sportschool dicht maar dat betekent niet dat we jullie niet laten sporten! Pak deze workout vandaag maar eens aan. Wij zorgen ervoor dat jullie fit en sterk blijven! 🙂

TABATA AB WORKOUT

◊ 20s Slowmotion Sit up
◊ 10s Fast Russian twist 

We hebben het doel hier om vooral niet stil te vallen, blijf doorgaan tot de 8 rondes voorbij zijn. Het duurt tenslotte maar 4 minuten. 😉 Geniet van deze AB Workout en wij wensen je veel succes!

>> Plaats gerust in een bericht hieronder hoe erg je deze AB Workout in je buikspieren voelt verzuren, wij zijn benieuwd!