4.9

Gebaseerd op 170+ reviews

Calisthenics

1600m2 Indoor & Outdoor gym

WAT IS CALISTHENICS?

Calisthenics is een sport, waarbij iemand traint met het eigen lichaamsgewicht. De sport wordt ook wel ‘street workout sport’ genoemd, omdat de sport op en aan de straat kan worden uitgevoerd. Sommige calisthenics oefeningen, zoals pull ups en handstand push ups, kunnen moeilijk zijn om uit te voeren.

Wij zijn gespecialiseerd in het aanleren van deze bewegingen en zorgen dat we hier met geschaalde oefeningen naartoe werken. 

UNIEKE LOCATIE

Met een Indoor & Outdoor Calisthenics park is PowerBase Fitness de enige sportschool in de omgeving Eindhoven waar je uitgebreid Calisthenics kunt trainen. Er staan zowel buiten als binnen (grote) Calisthenics RIG’s op verschillende hoogtes met onder andere een 20mtr lange monkey bar, dipbars, ringen en klimtouwen enz. enz.

WAT GAAN WIJ JE ALLEMAAL LEREN?

WIJ MAKEN EEN PASSEND CALISTHENICS SCHEMA

Wanneer wij een Calisthenics sportschema voor je uitwerken zorgen wij dat dit schema past bij je huidige niveau, belastbaarheid en doelstelling.

Wij garanderen de juiste stimulering van het lichaam zodat er altijd voldoende uitdaging is. Dankzij onze gepassioneerde ervaren trainers zul je aan motivatie en inspiratie geen tekort hebben.

IEDER BEGIN IS MOEILIJK, MAAR JE START OP JE EIGEN NIVEAU

Denk je dat het te moeilijk voor je is? Geen nood, ook als je deze sport nog nooit gedaan hebt kun je gewoon beginnen. Wij maken een passend schema afgestemd op jou niveau. Je zult zien dat je steeds meer oefeningen kunt!

VOOR WIE IS CALISTHENICS BEDOELD?

Wij maken Caslisthenics trainingen op maat voor jong en oud en voor beginners tot gevorderden. Dankzij de opbouwende manier van de trainingen en het schaalbaar maken van alle oefeningen kunnen onze ervaren trainers je hier perfect in begeleiden.

Een voordeel van de vele voordelen van Calisthenics is dat er weinig blessures door ontstaan. Dit komt omdat je altijd met je eigen lichaamsgewicht traint. Dit is dus perfect voor mensen die zeer blessure gevoelig zijn. Ben jij herstellende van een blessure of heb je al een lange tijd niet meer gesport? Dan is Calisthenics een geschikte manier om fitter te worden!

Bij onze gym staat er een professionele trainer klaar om jou te begeleiden.

Veelgestelde vragen

Kan ik Calisthenics combineren met Fitness?

Ja hoor.. Je kan Calisthenics zeer goed combineren met losse gewichten en/of machines. Je zult merken dat ze elkaar juist in positieve zin versterken. Natuurlijk moet het sportschema goed afgestemd zijn maar daar helpen onze trainers je natuurlijk graag mee!

Hoe effectief is Calisthenics?

Calisthenics is goed voor het verbeteren van functionele kracht en spreekt tevens het  cardiovasculaire systeem aan. Verder zul je merken dat je balans, snelheid en coördinatie verbetert.

Nu ben je natuurlijk benieuwd naar de kosten!

Dat begrijpen we! Voor 2x per week sporten betaal je €22,00,- per 4 weken, onbeperkt sporten €32,00,- per 4 weken. Dit zijn beide basis abonnementen en dat betekend dat je kan deelnemen aan de basis groepslessen en de 1600m2 grote open gym kunt gebruiken voor jouw Calisthenics training. Tevens maken wij een persoonlijk programma op maat zonder dat hier kosten aan verbonden zitten. Je hebt dus alle sportmogelijkheden die PowerBase Fitness!

KOM JIJ EEN DAG BIJ ONS KIJKEN?

Plan via het formulier hieronder een geheel vrijblijvende afspraak in!

Laden...

Direct aan de slag!

Powerbase Fitness

CrossFit | Boksen | Personal Training

Past powerbase fitness bij mij?

SPORTADVIES OP MAAT: 6 VRAGEN BINNEN 1 MINUUT KLAAR

Open chat
1
Scan de code
Welkom op de chat van Powerbase Fitness! Waarmee kan ik je helpen?

Kom je er niet helemaal uit? Laat je dan vrijblijvend adviseren door een van onze professionals via deze chat!

Plan ook gemakkelijk via de chat een kom kijken afspraak in! :)