visie // Tag

Tag based archive
08 dec

Krachttraining in de plaats van cardio om af te vallen!

Als je wilt afvallen, dan komt logisch gezien sporten in beeld. De meeste mensen weten wel dat sporten enorm kan helpen bij het afvallen. Er wordt ook bijna altijd voor cardio, oftewel duursport gekozen om wat kilootjes kwijt te raken. Want er wordt nog steeds gedacht dat dat de beste manier is om calorieën te verbranden.

In principe is dat ook waar, maar we moeten daar wel wat kanttekeningen bij plaatsen. Cardio is echt minder effectief dan krachttraining als je wilt afvallen! Waarom krachttraining afvallen makkelijker maakt, lees je in dit blogbericht.

22 nov

Handleiding en 6 tips voor het vinden van een goede personal trainer!

Personal Trainer, een beroep wat de laatste jaren enorm gegroeid is. Bij het intoetsen van “Personal Trainer” in Google zie je dat er wel een miljoen trainers zijn die jou allemaal graag willen helpen. Maar hoe maak je ondanks het grote aanbod nu de goede keuze? Juist omdat personal training over het algemeen wat duurder is dan gewoon buiten hardlopen of een sportschoolabonnement, is het super belangrijk dat je de juiste personal trainer kiest! Kijk naar onze Tips en je vindt gegarandeerd een goede, deskundige personal trainer die ook nog eens bij jouw persoonlijkheid past.

27 sep

Wel of geen personal trainer? Zo vind je de juiste persoon

Misschien dat je met behulp van het aanwezige fitnessmateriaal al een hele goede vooruitgang boekt en dat je nog maar kort verwijderd bent van het lichaam van je dromen, maar dat geldt toch echt niet voor iedereen die de fitness-sport beoefent. Dit kan komen door o.a. nét niet voldoende daadkracht om door te pakken, door de vrijblijvendheid van óf wel óf niet gaan sporten of misschien toch onvoldoende kennis van wat wel of niet goed voor je is. Juist dan is een personal trainer wellicht DE juiste optie voor jou!

28 aug

Sportschool Best / Eindhoven

PowerBase Fitness staat voor diversiteit, laagdrempelig, passie, uitdaging en teamspirit. Al onze leden zijn VIP’s  –  Very Important Players.
Wij zijn een All Levels sportschool. Alle fitness- en trainingsniveaus zijn welkom en de trainingen zijn zo intens als jij zelf wilt. PowerBase Fitness is de ideale locatie als jij gewicht wilt verliezen, aan je fitness skillz wilt werken of jezelf fysiek wilt uitdagen. De diversiteit aan materialen, groep trainingen, begeleiding en training maakt ons een playground voor volwassenen. De intieme sfeer en goede vibe lenen zich ervoor om vriendelijke, fitte mensen te ontmoeten en samen met elkaar het beste in jezelf naar boven te halen.

11 mrt

De eigenaar aan het woord

Powerbase Fitness is er voor iedereen. Je hoeft niet sterk te zijn, je hoeft niet snel te zijn en je hoeft niet strak te zijn. Het is onze uitdaging om mensen met plezier en respect de balans te laten vinden tussen fysieke fitheid en mentale weerbaarheid. Er zijn geen minimale eisen om bij ons te trainen. Het gaat er bij ons om dat jij je doelstelling(en) haalt, je op je gemak voelt in onze sportschool en dat jij met plezier bij ons sport!

Top
Open chat
1
Stel gerust je vraag
Scan de code
Welkom op de chat van Powerbase Fitness! Waarmee kan ik je helpen?

Kom je er niet helemaal uit? Laat je dan vrijblijvend adviseren door een van onze professionals via deze chat!

Plan ook gemakkelijk via de chat een proefles of intake gesprek! :)